Jak se rozloučit s miminkem, které se nenarodilo ?

Když přijdeš o miminko, okolí často říká, že je čas jít dál. Ty ale víš, že tvoje dítě bylo skutečné. Mělo své místo v tvém srdci, šťastné představy i jméno. A potřebuješ se s ním rozloučit.

Rozloučení není zradou ani zapomínaním. Je to cesta, jak lásce k tvému miminku dát místo. Níže najdeš několik nápadů. Nemusíš udělat všechny, ani žádný. Vyber si jen to, co k tobě mluví.

Neexistuje správný způsob

Každá žena truchlí jinak. Někdo potřebuje ztrátu spracovat hned, jiná až za měsíce nebo roky. To je v pořádku. Tvoje rozloučení nemá termín a nikdo ti nemůže říct, jak má vypadat.

Vzpomínková svíčka

Zapalovat svíčku je jeden z nejjednodušších a nejjemnějších rituálů. Plamen je symbol světla, které po tvém miminku zůstalo.

Můžeš ji zapálit v den ztráty, v den, kdy se mělo narodit, nebo kdykoli, kdy na něj potřebuješ pomyslet. Staly se pro mnoho žen malým denním nebo týdenním rituálem. Vzpomínkové svíčky najdeš i v mém e-shopu.

Vzpomínková symbolická rozloučka

Symbolická rozloučka je chvíle, která je jen pro tebe a tvé miminko. Můžeš ji provést sama, s partnerem, s rodinou nebo s někym, komu důvěřuješ.

Může to být chvíle v tichu, procházka v přírodě, květina, která pustíš do vody, nebo slova, která nahřlasně řekneš. Nezleží na tom, jak je to „krásně“. Záleží na tom, aby to bylo čisté a tvoje.

Pokud potřebuješ, můžu tě rozloučením provést. Vypíšu to v sekci Poslední rozloučení na mém webu.

Vypuštění balónku do nebe

Balónek, který odletí vzhůru, je pro mnoho rodin symbolem toho, že miminko je „nahoře“. Děti i dospělí v něm můžou poslat svůj pozdrav.

Dopis nenarozenému miminku

Napsat dopis je způsob, jak vyslovit vše, co se v tobě nahromadilo. Nehř se na gramatiku ani na krásu slov. Piš tak, jak ti to přijde.

Můžeš začít třeba takto:

• Proč jsem tě chtěla a co jsem si o tobě představovala.
• Co mi chybí.
• Co ti chci říct, co jsem nestihla.
• Jak se s tebou loučím.

Dopis si můžeš nechat v krabičce, spálit, zakopat pod stromem nebo pustit po vodě. Sama poznáš, co k tobě pasú.

Channelingový vzkaz

Pokud to cítíš, můžu se napojit na tvé miminko a předat ti, co ti chce říct. Dělám to ze svého vnímání a z darů, které mám. Pro některé ženy je to velká úľava. Pro jiné to není to pravé a to je v pořádku.

Pokud tě to zajímá, napiš mi a domluvíme se. 

Emocionální rozloučení: meditace Setkání s nenarozeným miminkem

Někdy slova nestačí. Pro některé ženy je nejsilnějším rozloučením zavřít oči a být s miminkem alespoň v myšlenkách.

Moje meditace Setkání s nenarozeným miminkem je vedená chvíle, ve které se s ním můžeš potkat. Říct mu, co jsi nestihla, a ptát se, co ti chce předat. Je to spojení meditace a channelingu. Provedu tě klidným hlasem, ve tvém tempu a bez očekávání, jak to „má“ vypadat.

Někdy přijdou slova, jindy obraz nebo jen pocit klidu. Všechno je v pořádku. Pokud tě to láká, napiš mi a domluvíme se.

Vzpomínkové místo

Místo, kam můžeš chodit, zlepšuje, že tvé miminko má svůj domov i v tvém světě. Nemusí to být hrob.

Může to být koutek doma s fotkou, svíčkou a květinou, stromèk nebo keř na zahradě, kamínek, plaketška nebo místo v přírodě, kde se ti dýchá líp. Je jen na tobě, kam ho umístíš a jak ho budeš prožívat.

Když miminko zemře v pokročilém těhotenství

Když se miminko zemří nenarodí v pozdějším stádiu těhotenství, bolí to jinak a rozloučení má jiné možnosti. Tady jsou věci, o kterých můžeš přemýšlet. Postupy se v každé nemocnici liší, tak se zeptej personálu, co je možné, a nic nemusíš rozhodnout hned.

Pohřeb

Můžeš se rozhodnout pro pohřeb nebo rozloučení s obřadem. Pro mnoho rodin je to důležitý moment, který pomáhá truchlit. Informace o možnostech a náležitostech ti může dát nemocnice nebo pohřební služba.

Fotky

Na fotky spíš nezapomeneš. Některé ženy je mají za cenné, jiné je nechtějí vidět hned. Zeptej se, jestli je možno pořídit fotografie a uložit je, abys se mohla rozhodnout později.

Otisk nožičky nebo ručičky

Otisk je hmatatelná vzpomínka, kterou můžeš mít doma. Zeptej se personálu, jestli ho mohou vytvořit, nebo jestli ti s tím pomohou.

Držení miminka v náruči a společná fotka

Některé maminky a tatínkové mají přání miminko držet, pohladit ho, obejmout a pořídit společnou fotku. Je to jediný moment, kdy se můžeš s miminkem sejít. Zeptej se, jestli je to možné, a vezmi si čas, kolik potřebuješ.

Hrobové místo

Hrob nebo hrobové místo je místo, kam můžeš chodit, kdykoli ti je smutno. Možnosti a pravidla ti vysvětlí pohřební služba nebo správa hřbitova.

Nejsi v tom sama

Tvoje miminko bylo skutečné a tvoje láska k němu také. Rozloučení ti nevezme bolest, ale dá jí místo.

Pokud je pro tebe moc těžké jít touto cestou sama, napiš mi a provedu tě tím, co potřebuješ. Jsem tu pro tebe.

Dominika z Nebe